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ママのオムレツ✿ホウレン草＆シーチキン✿
ほうれん草とツナがたっぷり入ったオムレツ✿ まとめて大きく焼くのもよし、一人分ずつ焼
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材料：
ほうれん草、シーチキン（ツナ）缶、卵、牛乳、塩、こしょう、サラダ油、ケチャップ
赤のタルタルが美味しい✿納豆目玉焼き丼✿
おウチにあるいつもの材料だけど、キューピー具のソース『トマトと野菜のタルタル』をかけ
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材料：
キューピー具のソーストマトと野菜のタルタル、温かいご飯、パセリ、納豆、卵
パルスイート＆メレンゲでヨーグルトムース
いつものヨーグルトムースをヘルシーなダイエットムースに変身させました✿ 材料を順番に
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材料：
卵白、パルスイート®、粉ゼラチン、水、プレーンヨーグルト、レモン汁、お好みのフルーツ
お菓子みたいな✿たまごパン✿（ＨＢ）
たまご食パン(ID:760844)をもっとリッチな配合にして焼いてみました✿ トース
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材料：
●卵、●卵黄、牛乳、砂糖、塩、強力粉、マーガリン、ドライイースト
お魚ソーセージでスパニッシュオムレツ風✿
お魚ソーセージと冷凍ハッシュドポテトを使ってお手軽なオムレツを焼いてみました。 忙し
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材料：
卵、ニッスイおさかなのソーセージ、冷凍ハッシュドポテト、ピーマン、塩コショウ、サラダ
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麺つゆdeちくわと絹さやの卵とじ丼✿
美味しい麺つゆに竹輪から旨味が、玉葱から甘味が染み出て美味しさUP✿ シャキシャキの
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材料：
●ヤマキ麺つゆ（2倍濃縮）、●水、ちくわ、玉ねぎ、絹さや、卵、ご飯
簡単～シャキシャキ水菜サラダ✿
水菜にとろ～り卵が絡んで美味✿ 水菜に温泉卵をのっけてドレッシングをかけるだけ✿ と
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材料：
水菜、温泉卵（レシピID:244724）、ｷｭｰﾋﾟｰ深煎りごまドレッシング
