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やみつき♡かぼちゃサラダ♪
かぼちゃはレンジでチンするだけなのでとっても簡単！皮ごとマッシュして食べられちゃいま
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材料：
かぼちゃ、ゆで卵、新たまねぎ、ツナ缶、レタス、塩コショウ、マヨネーズ、粒マスタード
ゆで鶏のにら醤油にスープもできちゃうよ
とっても旨い！ゆで汁は捨てずにスープになります！！鶏のおだしがきいていてとってもおい
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材料：
鶏もも肉、にら、水菜、きゅうり、水、長ネギ（青い部分）、しょうがの薄切り、酒、Ａごま
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余った餃子の皮で 明太チーズ揚げ餃子
のりも一緒にまいて♪おつまみにもごはんにもあいますよ(^^)一口大なのでかわいい♡
材料：
明太子、チーズ（とろけないもの）、餃子の皮、焼きのり、揚げ油、ケチャップ
ぷりぷり海老餃子
ひき肉の代わりに海老を使ったのでとってもヘルシー（*^_^*）海老のぷりぷりがたまり
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材料：
えび（冷凍むき海老）、キャベツ、たまねぎ、片栗粉、にんにく、しょうが、塩コショウ、ご
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中華風～海老とチンゲン菜の豆乳グラタン～
オﾌﾞﾝトースターを使って簡単に。いつもと違ったグラタンが食べたい時に！
材料：
えび（冷凍むきえび）、チンゲン菜、マカロニ、たまねぎ、小麦粉、バター、豆乳、鶏がらス
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春キャべポトフ
野菜は大きめに切ってごろごろと♪たっぷり野菜が食べれ、やさしい味のポトフです。キャベ
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材料：
キャベツ、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、豚肉薄切り、固形コンソメ、塩
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