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鮭フレドリア
冷蔵庫にある鮭フレークと牛乳を使って、１５分ぐらいでちゃちゃっと作れるお手軽ドリアで
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材料：
温かいご飯、バター、粉チーズ、＊小麦粉、＊サラダ油、＊牛乳（豆乳）、＊塩、＊こしょう
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知らなかった～！さつま汁
さつま汁はさつまいもが入った汁だと思っていたけど、「鶏肉でだしを取る具だくさん汁」の
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材料：
鶏肉（胸肉）、大根、にんじん、さといも、油あげ、長ねぎ、ほんだし、水、みそ
おさかなのソーセージ入りえびマヨ
えびマヨって美味しいけど、大きいえびをたくさん買うと高くって(>_<)そんな時、おさ
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材料：
えびむき身（大きめ）、ニッスイおさかなのソーセージ、＊塩、＊こしょう、＊味の素、＊卵
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