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簡単！冷やし茶漬け
熱を冷ましたごはんにほんだしを一振り、トッピングを載せて、冷蔵庫で冷やした麦茶を注げ
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材料：
ごはん、昆布の佃煮、キュウリ、ミニトマト、えびのフライ等、（イカの天ぷら等）、ほんだ
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簡単！ニラの厚焼き玉子
中火で熱した玉子焼き器に溶き玉子を流し、ニラを散らして巻きながら、何度か両面からニラ
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材料：
玉子、ミニトマト、リボンレタス、だし汁、（又は、白だし）、「タカラ本みりん」、砂糖、
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簡単！ニラと餃子のスープ
煮立てた鶏がらスープに餃子と野菜を入れ、再度、煮立てて溶き玉子を流し入れる。
材料：
生餃子、（冷凍餃子）、ニラ、長ネギ、人参、玉子、鶏がらスープ（粉末）、料理酒、しょう
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簡単！小アジの南蛮漬け
小アジの頭と尻尾を落とし、小麦粉を付けて、唐揚げにする。酢と蕎麦のつゆ、砂糖を混ぜて
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材料：
小アジ、新玉ねぎ、人参、（ピーマン）、酢、蕎麦のつゆ（鰹、昆布味）、砂糖、鷹の爪、小
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