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生ハムとキャベツのトリュフソースパスタ
生ハムの塩味、キャベツの甘味、そしてトリュフの爽快な香りで食する美味なパスタ
材料：
パスタ、にんにく(みじん切り)、鷹の爪、オリーブオイル、生ハム（薄切り）、キャベツの
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ぺろ～り！ゆで豚のマーマレードソース焼き
しょう油や酒やみりんの和風味に、マーマレードと蜂蜜と酢の甘酸っぱさと苦さを加えたソー
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材料：
豚肩ロース（ブロック）、☆マーマレードジャム、☆しょう油、☆はちみつ、☆砂糖、☆お酒
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簡単！ゆで豚のフルーツソース焼き
豚の肩ロースを茹でて、ほどよく甘酸っぱいりんごのフルーツソースとしょう油をからめて焼
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材料：
豚肩ロース（ブロック）、☆りんごのフルーツソース、☆しょう油、☆はちみつ、☆砂糖、☆
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簡単！ヘルシー♪アスパラのカルボナーラ
生クリームや牛乳を使わず、アスパラと卵とベーコンで作る、簡単で美味しいカルボナーラ。
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材料：
スパゲッティ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、玉ねぎ(みじん切り)
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ウィンナーとアスパラのめんつゆ卵とじ
アスパラと人参の彩りと、ウィンナーとベーコンの塩味をめんつゆ味で卵とじした一品。ご飯
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材料：
玉ねぎ(スライス)、サラダ油(炒め用)、ベーコン(スライス）、ウインナー、アスパラガ
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簡単！アスパラとウィンナーの炒めご飯
玉ねぎの甘味とウィンナーの塩味で旬のアスパラをご飯と一緒に食べる炒めご飯
材料：
玉ねぎ(みじん切り)、サラダ油(炒め用)、ウィンナー（細目）、アスパラガス、コンソメ
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かぶの葉とウィンナー☆めんつゆパスタ
かぶの葉っぱとウィンナーやベーコンの具だくさんのパスタ。めんつゆで簡単に味付けして美
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材料：
パスタ（1.6㎜～1.7㎜）、オリーブオイル(炒め用)、ベーコンスライス、ウィンナー
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新じゃがとベーコンのめんつゆパスタ
薄皮の新じゃがを丸ごとベーコン脂でコーティングし、バターとめんつゆで味付けして食べる
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材料：
新じゃが（小）、ベーコンスライス、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、
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簡単！きんぴら風のそうめんチャンプルー
ごぼうの香りと人参の甘さを、豚肉の旨みとめんつゆで味付けしたそうめんチャンプルー
材料：
そうめん、豚肉(薄切り)、サラダ油(炒め用)、ごぼう（細切り）、人参（細切り）、めん
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