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さんまの有馬煮(山椒煮)

あぶらの乗ったさんまを山椒の佃煮と一緒に煮ます。レシピというほどのものではないですが ...
材料: さんま、酒、みりん、濃口しょうゆ、山椒の佃煮

カロリーオフ☆ダイエットこんにゃくごはん

普通のご飯のよう!2合の米で、3合分くらい炊けるので、カロリーは約3分の2!?
材料: 米、糸こんにゃく

すき焼きの割り下

高い『すき焼きのたれ』なんて買わなくても大丈夫☆おばあちゃんのレシピ。関西風割り下で ...
材料: 醤油、酒、みりん、砂糖

スパムサンド

照り焼き味と、プレーン。どちらも美味しいです。スパムむすびはご飯がいっぱいであまりた ...
材料: スパム、焼き海苔、たまご、ご飯(あたたかいもの)、みりん、醤油、ツナ(油漬でもノンオ ...

すじ肉の下ごしらえ

おでんやカレーに入れるととっても美味しい牛すじ肉。下ごしらえをした後で冷凍しておけば ...
材料: 牛すじ、酒、しょうが、長ネギ

簡単☆イモチー

シューストリングという冷凍の細いフライドポテトを、とろけるチーズでカリッと焼き固めま ...
材料: フライドポテト(シューストリング)、とろけるチーズ、塩、コショウ

漁師のビックリダイナマイト

マグロ・エビ・アボカドと、ねばねば系の山芋・納豆・オクラがベストマッチ!温泉たまごを ...
材料: マグロ、納豆、アボカド、エビ、山芋、オクラ、温泉たまご、納豆のたれ、レモン汁、塩、し ...