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お弁当に★長芋の磯辺巻き
長芋だって美味しくお弁当に仲間入りできるんです。簡単すぐ出来ですよ〜。
材料: 長芋(1×3cm位の拍子木切り)、スライスチーズ、焼き海苔、醤油
お弁当に★冷凍里芋で土佐煮
里芋の煮物も冷凍里芋とシリコンスチーマーであっというまに出来ちゃいます。簡単なのに、
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材料: 冷凍里芋、乾燥ワカメ、★水、★めんつゆ(濃縮)
★お弁当に★美味しいタラのムニエル
タラのムニエルを、パン粉とタルタルソースでお弁当用にアレンジしました。フライパンとト
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材料: 真鱈、玉ねぎ、塩こしょう、タルタルソース、パン粉、パセリ
お弁当に★パセリのハム巻き
パセリ好きにはたまらない! 豚肉でもベーコンでもアレンジ自由。
材料: ハム、生パセリ、マヨネーズ
★お弁当に★ピーマンの焼肉タレ炒め
お肉が無くても焼肉タレでごはんがススム。隙間埋めにもバッチリ。
材料: ピーマン、焼肉のタレ
★お弁当に★大葉入り醤油マヨ卵焼き
大葉を入れた卵焼きを、醤油マヨで味付けすれば、お弁当にピッタリの一品に。
材料: 卵、大葉、マヨネーズ、醤油
★お弁当に★れんこんの海苔チー醤油
いつもきんぴらだけじゃ物足りないって方に、ひと味違ったお弁当おかずです。
材料: れんこん、醤油、粉チーズ、青海苔
お弁当に☆鮭のクレソルバター焼き
簡単な調味料で、簡単に出来ちゃう!お弁当の塩焼きに飽きちゃった時は、こんな一品どうで
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材料: 鮭、玉ねぎ、バター、クレイジーソルト、パセリ
★お弁当に★舞茸のクレソル炒め
我が家の舞茸のお弁当レシピといったらコレ!なんだかんだ、シンプルが一番美味しいんです
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材料: 舞茸、クレイジーソルト(塩こしょうでも可)
★お弁当に★小松菜と卵の中華炒め
ごま油で炒めたシャキシャキ小松菜が美味しい!卵入りで彩りも抜群★お弁当の隙間埋めにも
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材料: 小松菜、卵、ごま油、塩こしょう、中華だし、醤油
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