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チーズたっぷり!ラザニア風トルティーヤ
医療栄養学科学生サークル「DHA」考案。
チーズたっぷりで、ボリューム満点!
材料:
コーンフラワー(黄色種)、薄力粉、水、食塩、サラダ油、チェダーチーズ、市販のミートソ
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赤ビーツ入りミートソーススパゲティ
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中!vol.30。主食+主菜のスパゲティ
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材料:
スパゲティー(乾)、食塩(パスタ用)、牛豚合挽き肉、サラダ油(大さじ1)、玉ねぎ(1
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