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赤ビーツ入りイチゴミントミルク
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中！vol.41。これから蒸し暑くなるの
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材料：
牛乳、ミントの葉、イチゴジャム、ビーツパウダー、ミントの葉（飾り用）
赤ビーツ入り防災用蒸しパン
アスリート向けパフォーマンス向上メニュー開発中！vol.40。防災食としても転用でき
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材料：
ホットケーキミックス、りんごジュース、ドライフルーツ入ミックスナッツ、赤ビーツパウダ
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炊飯器DEいちごのホットケーキ
炊飯器で料理を作ろうシリーズvol.１０。包丁は一切使いません。生地といちごを入れて
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳(1/2カップ)、卵(1個)、いちごジュースの実、いちご(
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災害用非常食DEレアチーズケーキ
冷蔵庫で冷やすだけのお菓子。賞味期限切れ間近の災害用非常食のかんぱんやビスケットを使
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材料：
プリンミックス(市販)、ヨーグルト(無糖)、牛乳(1カップ)、災害用ビスケット、ヨー
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炊飯器DEヨーグルトあんまん
炊飯器で料理を作ろうシリーズvol.8。包丁は一切使いません。ホットケーキミックスで
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材料：
ホットケーキミックス、ヨーグルト(プレーン)、あんこ、小麦粉(打ち粉)
オーブントースターDEヨーグルトあんぱん
オーブントースターで簡単おやつ。包丁は使いません。蒸せば、あんまん、焼けばあんぱん！
材料：
ホットケーキミックス、ヨーグルト(プレーン)、あんこ(市販)、小麦粉(打ち粉)
