残り野菜などでざっくばらんに思い浮かんだものを作ります。賞味期限と消費期限は消費 ...

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冷凍豆腐とエリンギのコロッケ

コスパ最高!冷凍豆腐とエリンギでまるでお肉入りヘルシーコロッケ
材料: エリンギ、冷凍豆腐(木綿又は絹)、玉ねぎ、牛脂、パン粉、卵、塩、小麦粉、水、馬鈴薯、 ...

たんぽぽの葉のシチュー

春のいぶき。たんぽぽの葉のシチュー
材料: 葉っぱ、シチューの元(顆粒)、水、オリーブオイル、ベーコン、たまねぎ、顆粒コンソメ、 ...

カラスのエンドウとヨモギの味噌和え

身近な食材。カラスのエンドウとヨモギの味噌和え。
材料: カラスのエンドウ、ヨモギ、味噌、(A) 味醂、(A) 酒、(A) キビ砂糖又は上白糖

簡単!豆苗ときのこのサラダ

簡単美味しい。ワンパンでできる 、豆苗ときのこのサラダ
材料: ごま油、豆苗、レタス、バター、エリンギ、醤油、エノキ、味塩胡椒

レシピ3

出汁の代わりに味噌汁活用で簡単みそあんかけ豆腐
材料: 豆腐 (絹又は木綿)、白ネギ、白菜 (有れば)、味噌汁、鶏ガラスープの素、片栗粉、水 ...

#お味噌汁アレンジ 余った味噌汁で親子丼

半端に余った味噌汁。 和風に丼アレンジしちゃいましょう。
材料: 顆粒出汁、砂糖、鶏もも肉、玉ねぎ、醤油、ご飯、卵、水

冷凍豆腐で春雨ピーマン お肉かさまし。

冷凍豆腐でお肉かさまし。また食べたいピーマン春雨
材料: 春雨、ピーマン、冷凍豆腐、挽き肉、生姜、ニンニクチューブ(お好みで)、鶏ガラスープの ...

スイカの皮スムージー風

スイカの皮すてないで!美味しいスイカの皮のスムージー。目からウロコの栄養成分いっぱい ...
材料: 牛乳、ハチミツ、すいか

簡単!新鮮卵でミルクシェーキ

超簡単!夏にピッタリ!新鮮卵で作る冷たいミルクシェーキ。
材料: 牛乳、卵、蜂蜜

豚肉でゴボウ香る柳川もどき

豚肉で簡単!ゴボウ香る柳川もどき。
材料: ゴボウ、豚肉、胡麻油またはサラダ油、水、顆粒だしの素、酒、砂糖、醤油、味醂、溶き卵