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❖鶏胸肉の柔らか甘酢味✿
パサつきがちな鶏胸肉を、柔らかくジューシーに焼き、甘酢味で仕上げます。
美味しくて、
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材料：
鶏胸肉、玉葱、◎砂糖、◎みりん、◎醤油（あれば、オイスターソース）、◎酢、◎酒、●生
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♦あっと言う間！手抜き✿剣もずく酢
市販のカップ入りもずく。味が濃いので、大根のけんを入れたらいい味に♪
刺身に付いてく
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材料：
市販のカップ入りもずく、大根（けん）、あれば、カニカマ、蒲鉾、キュウリや大葉の千切な
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❖時短♪美味し～ぃ鶏胸肉の甘酢味♡
「鶏胸肉の柔らか甘酢」の時短版です♪
忙しいとき、急いでるときにどうぞ♪
✿２/１９
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材料：
鶏胸肉、玉葱、（あれば、お好みで人参、ピーマン、椎茸、葱など）、●生姜すりおろし、●
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