神戸出身。 大阪在住。 甘いものむっちゃ大好き。 紅茶(ルピシア)大好き。 抹茶 ...

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ひんやり滑らか✿豆腐入りシェイク☆

お豆腐入りの滑らかなシェイクです✿氷の増減でスムージー風から とろ~りジェラート風ま ...
材料: ●豆腐、●スキムミルク、●砂糖orガムシロップ等、●牛乳、●純ココア・抹茶など、冷凍 ...

カシス☆ヨーグルトレアチーズケーキ

カシスの甘酸っぱさがクリームとよく合います♬
材料: ●ビスケット、●バター、クリームチーズ、砂糖、ヨーグルト、カシス-i(顆粒タイプ)、 ...

かぼちゃ羊羹にふんわりグリーンムース。

サッパリとしたかぼちゃのミルク羊羹の上にほのかにほろ苦い和のムース。ふんわりムースが ...
材料: かぼちゃ、◎牛乳、◎粉寒天、砂糖、●ゼラチン、●牛乳、☆粉末青汁又は抹茶、☆砂糖、生 ...

小松菜と豚肉のピリ辛ゴマソース炒め☆

小松菜の食感がとても良いゴマ風味たっぷりの炒めもの☆ピリ辛でご飯がすすみます♬
材料: 小松菜、豚肉、卵、●練り白ゴマ、●めんつゆ、●豆板醤、●砂糖、ゴマ油