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炊飯器で超簡単☆あとひくソースの海南鶏飯
レストランで海南鶏飯を食べたら、チキンにつけるソースがものすごくおいしかったんですね
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材料：
鳥もも肉、しょうが、ネギ、ネギソース用の塩、太白ごま油、米、塩、ニンニク
野菜たっぷり豚なし豚汁！？
豚肉無くても、こくがあっておいしい。具沢山で健康にとってもいい〜！昔慎吾ママがマヨネ
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材料：
大根、ニンジン、ジャガイモ、ごぼう、インゲン豆、ネギ、マヨネーズ、お味噌、一味唐辛子
