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醤油漬けニンニクと鶏肉の混ぜご飯
スタミナもりもり♪食欲UP！ちょっと変わったニンニク入りのシンプル混ぜご飯です。手作
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材料：
白米、鶏もも肉、玉ねぎ、白ネギ、醤油漬けにんにく、ごま油、水、にんにく醤油、酒、みり
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キノコと牛すじのトマトカレー
リコピン・コラーゲン・・・いつもと違うカレーはいかがでしょう。ドリアやパスタにも合い
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材料：
牛すじ、ニンニク(すりおろし）、サラダ油、玉ねぎ、しめじ、マッシュルーム、トマト缶(
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