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メカジキのチーズカツレツ
JAふれあい食材宅配の「メカジキ切身」をチーズカツレツにしました。
調理時間：約2
...
材料：
JAふれあい食材宅配 メカジキ切身、リーフレタス、ベビーリーフ、ミニトマト、ピザ用チ
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海老水餃子のサンラータン
JAふれあい食材宅配の「海老水餃子」をサンラータンにしました。
調理時間：約20分
...
材料：
JAふれあい食材宅配 海老水餃子、生姜、長ねぎ、人参、玉ねぎ、卵、酢、塩、ラー油、砂
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ほうれん草のスパニッシュオムレツ
JAふれあい食材宅配の「九州産ほうれん草」をオムレツにしました。
【調理時間：約25
...
材料：
JAふれあい食材宅配 九州産ほうれん草、じゃがいも(中)、玉ねぎ、卵、塩・こしょう、
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真だらの黒酢あんかけ
JAふれあい食材宅配の「真だら角切り」に黒酢のあんかけをかけました。
【調理時間：約
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材料：
JAふれあい食材宅配 真だら角切り、ピーマン、ピーマン(赤・黄)、玉ねぎ、しいたけ、
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ポテトグラタン
JAふれあい食材宅配の「皮つきカットポテト」を使ったグラタンを作りました。
【調理時
...
材料：
JAふれあい食材宅配 皮つきカットポテト、玉ねぎ、ブロッコリー、ミニトマト、ピザ用チ
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赤しそ胡瓜チャーハン
JAふれあい食材宅配の「赤しそ胡瓜」をチャーハンにしました。
【調理時間：約15分】
材料：
JAふれあい食材宅配 赤しそ胡瓜、万能ねぎ、大葉、かいわれ大根、卵、ご飯、刻み海苔(
...
エビフライの卵とじ
ＪＡふれあい食材宅配の「米粉入りエビフライ」を卵とじにしました。
調理時間：約20分
材料：
ＪＡふれあい食材宅配 米粉入りエビフライ、玉ねぎ、青梗菜、卵、醤油(エーコープ)、み
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めかじきの煮付け
JAふれあい食材宅配の「脂ののっためかじき切身」を煮付けにしました。
調理時間：約1
...
材料：
JAふれあい食材宅配 脂ののっためかじき切身、ごぼう、人参、ほうれん草、醤油(エーコ
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青さのりのあんかけ揚げ出し豆腐
ＪＡふれあい食材宅配の「青さのり」をあんかけにして揚げ出し豆腐にかけてみました。
調
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材料：
ＪＡふれあい食材宅配 青さのり、絹ごし豆腐、里芋、片栗粉、油(エーコープこめ油等)、
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若鶏と油あげの八宝菜
JAふれあい食材宅配の「国産若鶏モモ肉」と「日光国産大豆油あげ」を使った八宝菜です。
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材料：
JAふれあい食材宅配 国産若鶏モモ肉、JAふれあい食材宅配 日光国産大豆油あげ、生姜
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