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カラフルシュウマイ
三浦半島特産！旬のキャベツを使った焼売☆ニンジンをプラスして春らしくカラフルに♪
材料：
牛豚合挽き肉、キャベツ外葉、キャベツ(みじん切り)、キャベツの千切り、ニンジン（赤・
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はんぺんとホタテとチーズのロールキャベツ
旬のキャベツでアイディアロールキャベツ♪～JAよこすか葉山女性部葉山支部レシピ～
材料：
キャベツ、はんぺん、ホタテ缶、ナチュラルチーズ、パルメザンチーズ（粉チーズ）、ブロッ
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農家ママの時短☆カリフラ3品！
農家さんの時短ごはん☆カリフラワー１個でフライ・グラタン・甘酢漬けの３品がパパッと完
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材料：
カリフラワー、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油、カリフラワー、ミートソース、ウインナー、と
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