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極うま炒飯

三重県津市久居の中華料理屋福林でおいしい炒飯を食べました。自分も作ってみようかなあ。 ...
材料: 玉子、ご飯、油

牛肉団子の人参スープカレー(ダイエット)

この料理は 体を心から温めます、冷え性の方やカロリーが気になる方にお勧めです。
材料: 牛肉ミンチ、カレー粉、人参

桂花醤と長芋の秘密(ダイエット)

風邪のときは食べないでください ◦疲労回復、風邪予防 ◦消化不良解消 ◦妊婦の ...
材料: 長芋、蜜煮物(例え桂花醤)、クコの実

便秘解消、脚気予防の玄米チャーハン

玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、完全栄養食と言わ ...
材料: 玄米、桜えび、シイタケ、キャベツ

冷え性な女性の料理―かつおの頭の絶品

冷え性困っているあなたにおすすめの料理!もっと体質を改善する薬膳は www.love ...
材料: ゴボウ、魚の頭(大きい頭、何の魚でもいいよ)、アスパラ、生姜

アスパラとベーコンスープ(ダイエット)

もっと健康効果のある料理はwww.loveyaku.com
材料: アスパラ、ベーコン、牛乳、オリーブオイル、塩、胡椒、チーズ、小麦粉

五色の毒素排泄スープ

作り方はhttp://www.loveyaku.com/resib/19/19.ht ...
材料: 長芋、青豆、アヒルの血、キクラゲ、カボチャ、鶏ガラスープ、生姜、塩、ごま油適量

トマトとカリフラワー炒め

ビタミンCは抗酸化作用をもちシミやそばかすを予防でき、美肌効果もありますので是非是非 ...
材料: カリフラワー、トマト缶詰、トマト

クルミクッキー

胡桃には血中のコレステロールを下げ、心臓病や動脈硬化、がんなどの生活習慣病を予 防す ...
材料: クルミ(ミキサーで粉状にします)、卵、塩、砂糖、小麦粉、ソーダ、バーター

アミガサユリと梨の煮込み

・疲れを癒し気持ちをリラックスさせます。 ・肌の保湿効果 秋の荒れに対応しまし ...
材料: アミガサユリ、なし、氷砂糖