ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBORO ...

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鶏胸肉の塩麹ゴマ油焼き

✖️SHiBOROUS 搾りたてのゴマ油で作ってみました。
材料: 鶏胸肉、塩麹、みりん、ゴマ油

鯖の揚げ焼き醤油麹がけ

✖️SHiBOROUS 搾りたてのごま油で作ってみました。
材料: 鯖、片栗粉、大根おろし、ネギ、ゴマ油、醤油麹

たっぷりキノコと鶏肉のピカタ風

✖️SHiBOROUS 搾りたてのアーモンドオイルで作ってみました。
材料: 生椎茸、舞茸、鶏肉、人参、アーモンドオイル、薄力粉、卵、白だし、粉チーズ、ハーブソル ...

新キャベツとわかめのサチャインチサラダ

✖️SHIBOROUS
材料: 新キャベツ、玉ねぎ、わかめ、シーチキン、サチャインチオイル、かんたん酢、オリゴ糖、塩 ...

マグロ、キムチのサチャインチオイル和え

✖️SHIBOROUS
材料: マグロ、キムチ、むき枝豆、クリームリーズ、大根 敷きつま分、醤油、ねりわさび、サチャ ...

山の芋とベーコンのアーモンド炒め

✖️SHIBOROUS
材料: 山の芋(長芋でもOK)、ベーコン、塩胡椒、粗びき黒こしょう、アーモンドオイル、アーモ ...

レンコン、里芋とつくねの甘酢風

✖️SHIBOROUS
材料: レンコン、人参、ブロッコリー、里芋、水、酢、きび砂糖、塩、醤油、鶏むねミンチ、白ネギ ...

サチャインチのレーズンパン

✖️SHiBOROUS サチャインチのレーズンパンを作ってみました。
材料: 水、強力粉、スキムミルク、きび砂糖、塩、レーズン、サチャインチオイル、イースト菌

大根煮しめ✖️SHiBOROUS

大根煮しめをゴマ油で作ってみました
材料: 大根、人参、厚揚げ、昆布、ゴマ油、白だし、醤油、きび砂糖、みりん