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SHiBORO
SHiBORO のキッチン
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　ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBORO ...

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ごぼうとスペアリブのグリル焼き

×SHiBORO 柚子が隠し味です。
材料： スペアリブ、ごぼう、いんげん（塩ゆで）、醤油、みりん、はちみつ、柚子酢、柚子の皮（表 ...

手羽先の中華風さっぱり煮×SHiBORO

お酢を使ってさっぱり！ お肉もやわらかくなります。
材料： 手羽先、ゆで卵、冬瓜、いんげん、輪切り唐辛子、ゴマ油、砂糖、醤油、コチュジャン、酒、 ...

ナスの麻婆風炒め×SHiBORO

甘辛ダレで食がすすみます♪
材料： ナス、ピーマン、玉ねぎ、鶏ミンチ、しょうが（みじん切り）、にんにく(みじん切り)、ゴ ...

カボチャのきんぴら×SHiBORO

かぼちゃの美味しい季節です。
材料： かぼちゃ、お酒、みりん、砂糖、ゴマ油

ゴーヤの肉詰め×SHiBORO

ゴーヤを丸々使って♪ 苦旨です。
材料： 白いゴーヤ、合い挽きミンチ、鶏ミンチ、玉ねぎ、人参、インゲン、●ニンニク、●焼き肉の ...

野菜たっぷり中華風にゅうめん

今からの季節は、あったかいそうめんで。
材料： そうめん、お好みの野菜・肉、ゴマ油、白ゴマ

ナスの肉巻きの梅柚子味噌ダレ

白ご飯のおかずにぴったり！
材料： ナス、豚バラ、青柚子、梅干し（はちみつ浸け）、味噌、砂糖、めんつゆ、ゴマ油

冬瓜とベーコンのにんにくゴマ油炒め

ベーコンの旨味と、冬瓜のサッパリ感がちょうど良いです。子供達も食べやすいですよ。
材料： 冬瓜、ベーコン、インゲン、にんにく、ゴマ油、塩コショウ、唐辛子

秋刀魚の梅シソ巻き×SHiBORO

秋刀魚の季節ですね！
材料： 秋刀魚、梅ぼし、はちみつ、小麦粉、ゴマ油

ナスとミョウガのゴマ油和え

×SHiBORO おつまみにも、どうぞ！！
材料： ナス、ミョウガ、ゴマ油、やさしい酢、塩コショウ、白ゴマ
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