ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBORO ...

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豚バラトマトのチーズ春巻き

✖️SHIBOROUS 豚バラトマトのチーズ春巻きをゴマ油で作ってみました。
材料: 豚バラスライス、トマト(大玉)、プロセスチーズ、春巻きの皮、ガーリックソルト、薄力粉 ...

ピーマンと人参きんぴら

✖️SHIBOROUS ピーマンと人参きんぴらをゴマ油で作ってみました。
材料: ピーマン、人参、ゴマ油、きび砂糖、めんつゆ(2倍)、みりん

つるむらさきと人参のナムル

✖️SHIBOROUS つるむらさきと人参のナムルをゴマ油で作ってみました。
材料: つるむらさき、人参、塩(茹でる時)、黒ゴマ油、黒ゴマ、ウェイパー、ガーリックソルト

スズキのハーブパン粉焼き

✖️SHIBOROUS スズキのハーブパン粉焼きをゴマ油で作ってみました。
材料: スズキ、ハーブソルト、ローズマリー、ゴマ油、粉チーズ、パン粉、パセリ

黄色ズッキーニの彩りサラダ

✖️SHIBOROUS 黄色ズッキーニの彩りサラダをアーモンドオイルで作ってみました ...
材料: ズッキーニ、きゅうり、ミニトマト、かんたん酢、塩胡椒、アーモンドオイル

鶏のゴマたっぷり南蛮風

✖️SHIBOROUS 鶏のゴマたっぷり南蛮風をゴマ油で作ってみました。
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、片栗粉、揚げ油、大葉、三杯酢、めんつゆ、オリゴ糖、ゴマ油、白ゴマ(搾 ...

サバ缶(味噌煮)サラダ

✖️SHIBOROUS サバ缶(味噌煮)サラダをゴマ油で作ってみました。
材料: サバ缶、ブロッコリー、玉ねぎ、ミニトマト、三杯酢、マヨネーズ、ゴマ油、塩胡椒