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茎めかぶとたこのコチュジャン和え
わかめのもと茎を加工した「茎めかぶ」と
タコの歯ごたえがよい、ほどよい酸味と辛味の和
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材料：
茎めかぶ、タコ、きゅうり、いりごま（白）、コチュジャン、砂糖、酢
茎めかぶと新玉ねぎのさっぱり和風マリネ
わかめのもと茎を加工した「茎めかぶ」と新玉ねぎのシャキコリ食感のマリネです。酢もオイ
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材料：
茎めかぶ、新玉ねぎ小、パプリカ、きゅうり、ちくわ、根しょうが、いりごま（白）、しょう
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