たまには男が台所に立って、いつもと違う趣向で家族サービスが出来るといいですよね。 ...

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【男飯】イチゴシェイク

ヘルシー版
材料: イチゴ、牛乳、氷、グラノラ、練乳、イチゴジャム

【男飯】旨イチゴシェイク

一人暮らしの晩飯に
材料: イチゴ、アイス、牛乳、練乳、イチゴジャム