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ニトロトトロ
ニトロトトロ のキッチン
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たまには男が台所に立って、いつもと違う趣向で家族サービスが出来るといいですよね。 ...

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【男飯】旨バナナシェイク

一人暮らしの晩飯に
材料： バナナ、エッセルスーパーカップ、牛乳

【男飯】とろけるカレー

一人暮らしの週末に
材料： ルー、カボチャ、タマネギ、ニンジン、肉、キャベツ、水

【男飯】バナナシェイク

ヘルシー版。
材料： バナナ、牛乳、氷

【男飯】とろける旨ビーフシチュー

一人暮らしの終末に。
材料： ルー、カボチャ、玉ねぎ、ニンジン、牛肉（シチュー用）、キャベツ、ワイン、水

【男飯】とろけるハッシュドビーフ

一人暮らしの週末に。
材料： 牛肉、毎日飲めるミネストローネ、ルー