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HMで簡単！美味しいバナナマフィン♪
計り要らずで混ぜるだけ！バター不使用。完熟バナナとオリーブオイルでミックス粉でも翌日
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材料：
ホットケーキミックス（1袋）、全卵、きび砂糖、オリーブオイル、牛乳、完熟バナナ（大）
定番♪チョコチップのスティックパン
パン作り初心者さんでも作りやすい＾＾お馴染みのチョコスティックパンです♪
材料：
●強力粉、●薄力粉、●砂糖、●塩、●インスタントドライイースト、牛乳、無塩バター、チ
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長ねぎマヨ味噌オープンサンド
マヨ味噌と甘くてたっぷりのネギの中のチーズが美味しい。とても簡単和風タルティーヌです
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材料：
カンパーニュ（スライス）、長ねぎ、マヨネーズ、味噌、シュレッドチーズ、ブラックペッパ
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レタスと卵のお一人炒飯
いつもの卵かけご飯を炒めて、シャキシャキレタスを♪もうひと手間だけ頑張って！簡単お助
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材料：
●温かいご飯、●卵、●醤油、●ごま油、●鶏がらスープの素、●塩、●コショウ、長ネギ、
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スキレットでスペイン風オムレツお一人分
15㎝スキレットでスペイン風オムレツのトルティージャを一人分でも食べやすい卵2個で作
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材料：
卵、じゃがいも(大)、玉ねぎ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル（合計）
手軽な「ぶりの竜田焼き」
揚げるより手軽に。多めの油で焼いても十分美味しい♪ひとり分でも作りやすい竜田焼きです
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材料：
ぶりの切り身、塩、●酒、●醤油、●みりん、●しょうが(チューブ)、片栗粉、サラダ油
