1/1 ページ
うま味たっぷり鮭の塩麹漬け焼き弁当
塩昆布のうまみと、塩麹焼きの鮭のうま味で
、簡単で美味しいお弁当です。
材料：
塩麹漬けの鮭（生鮭３切れで塩麹大さじ２で一晩漬ける）、卵、冷凍グリンピース、ごはん、
...
アボカドサーモンの塩麹マリネ丼
これは混ぜておくだけなのでとっても簡単ですよ。朝漬ければお昼には食べられます。
手軽
...
材料：
サーモン（刺身用）、アボカド、新玉ねぎ、塩麹、刻みのり、ワサビ、ご飯
10分で小松菜としめじたっぷり中華飯
１０分あればできます。
包丁は小松菜切るときと、しめじの石づち取るときだけです。
材料：
小松菜、しめじ、白ねぎ、シーフードミックス、しょうが、顆粒とりがらスープ、オイスター
...
