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絶品大人のアラビアータソース
簡単に大人のためのアラビアータソース
(スパイシーなので苦手な方は唐辛子減らしてね！
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材料：
トマトホール缶、ニンニク、唐辛子、オレガノ粉末、赤ワイン、塩、ブラックペッパー、粉チ
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簡単！美味しすぎる豆乳カルボナーラ
お一人さまランチ、家族へのディナーにも！
簡単に豆乳で濃厚カルボナーラ♡
材料：
パスタ、豆乳、卵、ほうれん草、ニンニク、♡塩、♡ブラックペッパー、♡白だし、♡ほんだ
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旦那が大好きなベジタリアンタコライス！♡
お肉は使いたくない〜けどメキシカン大好きなので自分なりにアレンジ！♡ お豆で食べ応え
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材料：
ご飯、レタス、サルサ、ワカモレ、ひよこ豆、レッドビーンズ、とろけるチーズ、木綿とうふ
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♡チキンのトマトとチーズ煮込み♡
簡単にトマトと胸肉でヘルシーメニュー♡
ライスにもパスタでアレンジ可能で美味しく召
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材料：
鶏胸肉、ブナシメジ、ほうれん草、トマト缶、とろけるチーズ、粉チーズ、塩、コショウ、お
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