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キッシュ＊お餅とリッツで
型と包丁、まな板！あとはオーブンに入れるだけ。
底はリッツ。具はお餅。
とっ
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材料：
リッツ、切り餅、たまねぎ、ベーコン、ピーマン、☆卵、☆生クリーム、☆塩コショウ、☆し
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ＨＭで簡単＊バナナと胡桃のケーキ
バナナを４本大量消費！
ＨＭで簡単に、ワンボールで混ぜるだけ☆
もっちり生地で
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材料：
バター（有塩でも）、きび砂糖（砂糖）、卵、バナナ、牛乳、レモン汁、シナモン、ホットケ
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お正月＊簡単お雑煮(みそ仕立て)
うちのお雑煮。
みその種類は問わず。だし汁も顆粒だしで作ってもＯ．Ｋ☆
元旦の
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材料：
おもち、もち菜(小松菜など)、かまぼこ、だし汁(または顆粒だし)、みそ(白でも赤でも
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お正月＊簡単たつくり
おせち作るのってめんどくさい。でも、簡単に。１品だけ。好きな物だけ。
子どものおや
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材料：
ごまめ(たつくり)、ほんだし(顆粒)、きび砂糖(砂糖)、しょうゆ、みりん、水、アーモ
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ルーを使わない＊ハヤシライス
ルーを使わずに作る簡単ハヤシライス。ルーを使うとカロリーが高くなってしまうので。
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材料：
牛肉スライス、塩・こしょう、たまねぎ、小麦粉、赤ワイン（酒）、水、トマトジュース（ト
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お正月*おせちプレート
お家でも行事食を大切にしてほしい。
忙しい毎日の中で、１品でもいい。心に残る食事
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材料：
紅白かまぼこ、アスパラ、のり、マヨネーズ、かぼちゃ、さつまいも、レーズン、くろまめ、
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お月見*満月プレート （スコッチエッグ）
お家でも行事食を大切にしてほしい。
忙しい毎日の中で、１品でもいい。心に残るウサ
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材料：
うずら卵（水煮）、合びき肉、たまねぎ、牛乳、パン粉、塩・こしょう、ケチャップ
