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【筋トレ飯】プロテインシェイク3
アボカドとバナナプロテインの相性は最高。
ここにブルーベリーを入れれば甘味追加は一切
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材料:
ゴールドスタンダードバナナクリーム、アボカド、ブルーベリー、牛乳
【筋トレ飯】プロテインシェイク2
トライして美味しかった組み合わせのその2です。
筋トレ後より、筋トレ前の摂取におすす
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材料:
golden standerdバナナクリーム、レンジで蒸したさつまいも、牛乳
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