発酵食品好き大学の微生物実験で自家製酵素ジュースをマイクロスコープでチェックした ...

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ココアマフィン

1ボウルで混ぜるだけ 甘さ控えめマフィン 型5-6個分
材料: 太白ゴマ油(他の油でもOK)、きび砂糖(上白糖でもOK)、塩、卵、小麦粉、ココアパウ ...

隼人瓜のコンポート

あっさり野菜なので何にしても美味しい新鮮隼人瓜を 超簡単デザートに仕上げました。
材料: 隼人瓜、水、砂糖、レモンスライス、オレンジ

ブルーベリー&クリームチーズマフィン

丸ごとブルーベリーたっぷり♪ 目にやさしいマフィンです! 検索top10入り!! ...
材料: 米粉ミックス、無塩バター、クリームチーズ、卵、豆乳、砂糖、塩、冷凍ブルーベリー

乾パンのようなクッキー

正月太り対策!ノンオイル・ノンエッグで硬めのクッキーです。 硬くて食べ応えがあるの ...
材料: ホットケーキミックス、きなこ、黒蜜、豆乳

水羊羹

超簡単!溶かして混ぜて煮詰めるだけ。 2014年5月26日 検索top10に入りま ...
材料: 水、寒天、こしあん、塩

ホワイトジュース

グリーンジュースは定番だけど、ホワイトは新しいでしょ!
材料: 白ゴーヤー、梨、カルピス

ヨーグルトゼリー

さっぱりすっきりヨーグルトデザート
材料: ヨーグルト(80g)、リンゴジュース、粉ゼラチン、お好みではちみつ

紫芋で沖縄ミルクレープ

紫芋のクリームは生クリームを使わずに豆乳で砂糖も少なめのヘルシーデザート。
材料: ちんびんミックス、水、紫芋、豆乳、砂糖

抹茶チーズケーキ

バター、卵、砂糖なし!ヘルシーパウンドケーキです。
材料: ホットケーキミックス、BP or 重曹、抹茶、クリームチーズ、はちみつ、豆乳

クリームチーズケーキ

クリームチーズたっぷりのしっとりケーキです。
材料: クリームチーズ、砂糖、練乳、卵、牛乳、レモン汁、ホットケーキミックス