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生姜香る♪ふわシャキ食感の絶品鶏団子鍋
ジューシーで生姜のパンチがある鶏団子が印象的な鍋です。〆にはうどんがおすすめです。
材料：
昆布、大根、人参、白菜、椎茸、エノキ、ネギ、鳥手羽、タマネギ、生姜、鶏ひき肉、塩、卵
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炊飯器で簡単！鶏挽肉の中華粥
旨味たっぷりの中華粥です。油っぽくなく、生姜の香りもあるので、食欲がない時にぴったり
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材料：
白菜、生姜、舞茸、無洗米、押麦、丸鶏だしスープDX、水、鶏挽肉、乾燥海老、塩
薬味たっぷり！いわしのオーブン焼き
シソやネギの薬味の香りが食欲をそそる、イワシのオーブン焼きです。薬味のみじん切りを載
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材料：
いわし、しょうが、ネギ、シソの実の塩漬け、シソの葉(シソの実の塩漬けがない場合)、塩
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鱈とパクチーのスパイスカレー
辛さを抑えているスパイシーな鱈のカレーです。レモングラスとパクチーの香りで爽やかに仕
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材料：
鱈、塩、タマネギ、ニンニク、生姜、トマト、パクチー、片栗粉、菜種油、コリアンダー、チ
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