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ズッキーニとせせりのソテー
ガーリックの香ばしさが、口に広がり。
ひらひらしたズッキーニに、ワインが進む超簡単レ
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材料：
ズッキーニ、せせり肉、セロリ、オリーブオイル、チリソース、酒、粗びきガーリック
タンドリーチキン
前日漬け込んでおけば焼くだけの手軽さ(#^.^#)❤
スパイスたっぷりでデトックスや
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材料：
鶏もも肉、玉葱、ニンニク、生姜すりおろし、レモン、プレーンヨーグルト、塩、カレーパウ
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