簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。 ブログで、毎日のお ...

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超簡単な和え物♪

切った野菜を混ぜるだけの3分クッキング♪ 添加物なしで身体が喜ぶ野菜の和え物
材料: レッドキャベツ、キュウリ、塩麹、まるごと粉末だし(かつお・昆布・椎茸)

アサリのキャベツ蒸し

旬のアサリと春キャベツが美味しく食べれます
材料: アサリ、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、塩、ブラックペパー、白ワイン又は酒