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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。
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重ねて重ねてグラタン♪
重ねて重ねて焼くだけのグラタンだよ♪
材料: トマト、茄子、豚バラ、玉ねぎ、岩塩、胡椒、ナチュラルチーズ
里芋と豆乳の冷製スープ
里芋のトロトロ感と甘みが美味しいスープになりました。
材料: 里芋、調整豆乳、塩、そら豆
いなだのソテー
いなだのソテーには、トマトソースがよく合うよ♪
材料: いなだ、トマト、バジルペースト、チリペーッパー、赤・黄パプリカ
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