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メープルオートミールクッキー
甘みはメープルのみ。オートミールにレーズンも加えて食物繊維たーっぷり！ざくざくほろほ
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材料：
無塩バター、●メープルシロップ、●塩、薄力粉、オートミール、レーズン
ぶりの中華風照り焼き
定番のぶりの照り焼きを中華風に。
しっかり下処理をしているので臭みを感じません！
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材料：
ぶりの切り身、●タカラ「料理のための清酒」、●甜麺醤、●醤油、●豆板醤、●砂糖、●ご
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鮭とえのきのピリ辛炒め
鮭ときのこと味噌ベースの甘辛タレが相性バツグン！
お野菜もたっぷり摂れて、ご飯が
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材料：
生鮭、片栗粉、キャベツ、えのき、○ごま油、○水、●タカラ「料理のための清酒」、●赤味
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