栄養士の知識を生かした、おいしい・ヘルシー・作りやすい!なレシピを目指しています ...

アーカイブ

1/1 ページ

旨みたっぷり♪アサリと豆腐のキムチスープ

アサリ×キムチの、ごくごく~っと飲み干したくなっちゃう旨みたっぷりのスープ。
材料: ○寄せ豆腐、○エバラ プチっと鍋(キムチ鍋)、○水、あさり(砂抜きしておく)、小葱

カリっと厚揚げのおろしトマトスープ

旨みが効いた和風ベースのおつゆをアレンジして、ちょこっとイタリアンな厚揚げに。
材料: 厚揚げ、大根、トマト、エバラプチっと鍋(寄せ鍋)、オリーブオイル・バジル・黒胡椒