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サーモンとアボカドのバルサミコ酢炒め
鮭缶を使って手軽に美味しく。
バルサミコ酢とお醤油の味付けがご飯にもバゲットなどにも
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材料：
鮭缶、アボカド、椎茸、玉ねぎ、・バルサミコ酢、・醤油、粉チーズ、オリーブオイル
お芋とバナナの豆乳スコーン
HMで簡単！砂糖不使用。
ほんのりバナナ風味とお芋の甘さが優しいスコーンです。
黒ご
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材料：
ホットケーキミックス、さつまいも、バナナ、黒ごま、豆乳、オリーブオイル
豆乳で野菜たっぷり豆カレー
フライパン１つで！
豆乳を使ったヘルシーな豆カレー。
野菜もたっぷり摂れて体に優しい
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材料：
大豆の水煮、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、大根、ピーマン、・豆乳、・水、◯カレー粉、
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