名前はニックネームです٩( 'ω' )و 中身は33歳のおっさんで最近キッチン ...

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幼児食!大根と桜えびの煮物

桜えびが香って普通の大根の煮物よりも美味しく頂けます♫
材料: 大根(皮むき)、桜えび、出汁、醤油、砂糖

ブロッコリーとしめじの卵とじ風

程よい味わいでお酒のつまみにもおかずにもおすすめです!
材料: ブロッコリー、しめじ、卵、中華あじ、醤油、ごま油

余った野菜で朝の豆乳スープ

余った野菜なら何でも! 程よくバターの風味の香る豆乳スープです! 卵を半熟まで煮て頂 ...
材料: 無調整豆乳、水、固形コンソメ(今回は減塩を使用)、バター(今回は無塩を使用)、にんじ ...

ブロッコリーと明太子入り卵の炒め物

不足しがちなビタミンAたっぷりなおつまみです♫ ブロッコリーの味にほんのり卵と明太子 ...
材料: ブロッコリー、卵、明太子、塩、粗挽き黒胡椒、オリーブオイル

幼児食!ブロッコリーの海苔チーズ和え

チーズとオリーブオイルが良くあって大人でも美味しく食べれます!
材料: ブロッコリー、☆粉チーズ、☆エクストラバージンオリーブオイル、焼き海苔

幼児食!ブロッコリーの黒胡麻和え

胡麻が程よく香るブロッコリーです!
材料: ブロッコリー、☆すり黒胡麻、☆減塩醤油、☆砂糖、☆だし汁

桜えびと長ネギの冷奴

桜えびと麺つゆがよく合って、美味しい冷奴に仕上がります!
材料: 豆腐、長ネギ、桜えび、麺つゆ(2倍濃縮)、青のり

幼児食 しらすと小松菜のチヂミ

食べさせ辛い小松菜やシラスがお手軽においしく食べれると思います! 具材には好きな物、 ...
材料: 小松菜、しらす、☆小麦粉( 薄力粉 )、☆片栗粉、☆卵、☆水、☆塩、ごま油(焼き一回 ...

幼児食 優しい豆乳豆腐

幼児もパクパク食べれる優しい豆乳豆腐です!
材料: 無調整豆乳、本葛、☆白だし、☆水、わさび( 大人用 )

幼児食!サーモンとジャガイモミックス!

子供の為に魚を食べさせたくて考えました!
材料: じゃがいも、サーモン、マヨネーズ、鶏ガラスープ(顆粒)、塩