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RAP食というのは、東久留米市のドクターが提唱されている動脈硬化を治すための治療
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RAP食というのは、東久留米市のドクターが提唱されている動脈硬化を治すための治療食です。夫のプラーク治療の一環として、脂質オフの料理を日々模索中です。脂質オフでも美味しい料理作りを目指しています。ドクター推奨食品が豆乳ヨーグルト→無脂肪ヨーグルトに変更されています
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無塩パン 無糖&ノンオイルでももっちり
材料は、粉、水、ドライイーストのみ！！食事制限をしていても、美味しいパンを食べた〜い
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材料： 強力粉、水、ドライイースト
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