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夏野菜たっぷりトマトソースのパスタ
缶詰のトマトあらかじめ切ってあるから他の具材やパスタともなじみが良く、手早く出来まし
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材料：
ファインカットトマト、ピーマン、玉ねぎ、茄子、キノコ、塩・コショウ、オリーブオイルか
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カラーピーマンの鰯ハンバーグ詰め
鰯ハンバーグ。つなぎは納豆です。ほろっと柔らかく仕上がりました。臭みもなかったので食
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材料：
カラーピーマン（パプリカ）、鰯、小葱、にんにく、生姜、車麩、納豆、片栗粉か小麦粉
