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パパッと簡単☆鮭フレークでちらし寿司
ひな祭りに家にあるもので手軽にちらし寿司を作ってみました。すし酢は甘さ控えめです。
材料：
米(今回は無洗米）、水、米酢、砂糖、昆布塩、キュウリ、鮭フレーク、白ゴマ、錦糸卵、い
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しらすの焼きおにぎり茶漬け
食欲のないときお茶漬けはどうですか？
旬のしらすがたっぷり入ってます。
飲んだ時のシ
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材料：
あったかいご飯、しらす、白ごま、小葱(小口切り)、醤油、だし汁、塩昆布、（あれば）み
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お弁当に☆グリルで時短・蓮根のはさみ焼き
魚焼きグリルを使ってハンバーグの余りだねでお弁当のおかずを。
蓮根にお肉の味がしみて
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材料：
蓮根、ハンバーグだね、めんつゆ(3倍濃縮)、水、水溶き片栗粉、（あれば）白ごま
