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うまみたっぷり＊かんぴょうの煮物
お寿司に使ったかんぴょうが余ってませんか?
旨味が出て美味しい♫食物繊維もたっぷりで
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材料：
かんぴょう、にんじん、干ししいたけ、干ししいたけの戻し汁、☆砂糖、☆酒、☆醤油
春のおいしさ♫たけのこと空豆の煮物
春が旬のたけのこ、空豆を使った煮物。
低カロリー・食物繊維たっぷり5.8gで身体にや
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材料：
たけのこ、空豆、干ししいたけ、高野豆腐、☆干ししいたけの戻し汁、☆顆粒風味調味料、★
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