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豆腐でヘルシー!マヨステーキ風

豆腐でヘルシーに!マヨネーズが美味しいです!
材料: 豆腐、片栗粉、醤油、料理酒、みりん、砂糖、マヨネーズ、ネギ、サラダ油

ヘルシーに!豆腐照り焼きステーキ

ヘルシーに美味しく!豆腐とは思えない美味しさ!
材料: 木綿豆腐、醤油、料理酒、みりん、砂糖、片栗粉、サラダ油、ネギ

ヘルシー!鶏むね肉の大葉梅炒め

ヘルシー&簡単!大葉と梅がよく合う絶品の1品です!
材料: 鶏むね肉、大葉、梅肉、料理酒、サラダ油

簡単ヘルシー!椎茸ともやし玉ねぎ炒め

簡単に!椎茸の香りがして美味しいです!
材料: 椎茸、玉ねぎ、もやし、ごま油、醤油、塩、胡椒