ヘルシー!鶏むね肉の大葉梅炒め

ヘルシー!鶏むね肉の大葉梅炒め

Description

ヘルシー&簡単!大葉と梅がよく合う絶品の1品です!

材料 (3人分)

鶏むね肉
1枚
大葉
4枚
梅肉
2個分
大さじ1
サラダ油
適量

作り方

1

大葉を手前から巻いて、細切りする。

2

梅を細かくしておく。

3

鶏むね肉を一口大に切る。

4

フライパンにサラダ油をしく。

5

③の鶏むね肉を両面焼き色が着くまで焼く。

6

料理酒を加えて水気が飛ぶまで炒める。

7

火を弱火にし②の梅肉を入れ、炒める。

8

火を止めて①の大葉を絡める。

コツ・ポイント

お好みで大葉と梅の量は調節してください!

このレシピの生い立ち

大葉を買ったので!
レシピID : 5934774 公開日 : 19/12/02 更新日 : 19/12/02

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