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兵庫県産野菜とシーフードの炒めカレー
炒めた野菜とシーフードミックスに溶いたカレーを加えた時短カレー♪
材料:
万願寺とうがらし、淡路の玉ねぎ、トマト、シーフードミックス、粒マスタード、ご飯、ハウ
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神戸南京町風あんかけ焼きそば
マルちゃん塩焼そばを使えば、あんかけ焼きそばもと~っても簡単!!神戸南京町のあっさり
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材料:
マルちゃん塩焼そば、むきえび、白菜、青梗菜、人参、椎茸、ごま油(仕上げ用)、油(炒め
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明石たこ唐揚げのっけ淡路玉ねぎカレー
ぷりっぷりの明石たこの唐揚げとじっくり炒めた淡路の玉ねぎだけをいれたカレーです。
材料:
明石たこ、塩、にんにくすりおろし、醤油、酒、ブラックペッパー、片栗粉、小麦粉、淡路玉
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