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辺塚だいだいとれんこんのパリパリ秋サラダ
秋が旬のれんこんや辺塚だいだいを使った食感と香りが楽しいサラダです！
きのこや野菜た
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材料：
れんこん(生)、油(オリーブオイルやこめ油がおすすめ)、しいたけ、しめじ、たまねぎ、
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舌平目のムニエル☆辺塚だいだいソースがけ
辺塚だいだいの爽やかさが美味しいソースです。美味しい魚が手に入ったら作りたくなっちゃ
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材料：
舌平目(魚の切り身)、小麦粉、バター(有塩)、オリーブオイル、☆辺塚だいだい果汁、☆
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材料塩と酢だけ☆簡単かぶのさっぱり漬け
冬になると食べたくなるうちの鉄板レシピ！
大根で応用すると鹿児島ではラーメン屋さんで
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材料：
かぶ(大根やラディッシュでも)、塩、ほめられ酢(かんたん酢)、鷹の爪
辺塚だいだい☆コストコ牛タンでねぎ塩
さっぱり美味しいねぎ塩だれです。ネギの辛味はほとんど感じません。辺塚だいだいが入るこ
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材料：
ねぎ、鶏ガラスープの素(粉末)、ごま油、塩、ごま、牛タンスライス、塩コショウ、キャベ
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ジャンボいんげんの白和え
びっくりするほど大きなジャンボいんげんを美味しくいただくレシピです！旬の冬〜春にいた
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材料：
ジャンボいんげん、パック豆腐(種類不問)、舞茸、酒、すりごま、ねりごま、砂糖、白だし
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辺塚だいだいのパエリア
レモンパエリア(レシピID:6231287)の変形バージョン！酸味とコーンの甘みが最
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材料：
粉末コンソメもしくは固形コンソメ、鶏肉(ももでもむねでも)、にんじん玉ねぎピーマンな
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時短簡単☆なす蒸しのヘルシーしゃぶしゃぶ
レンジ多用であっという間に出来る簡単ヘルシーメニュー！
自家製ポン酢もレンジだけでで
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材料：
ナス、キノコ類(なんでも)、もやし、キャベツや玉ねぎなど、豚肉(細切れやしゃぶしゃぶ
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