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豆乳無くてもOK✾豆腐で簡単スープ
豆乳の代わりに豆腐を使用。お肉もマルシンハンバーグを使っているので簡単に出来ます。と
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材料：
マルシンハンバーグ、じゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ、豆腐(絹又は木綿)、コンソメ又は
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~漬けて焼くだけ~寒麹のスペアリブ焼き
寒麹のおかげで柔らかくお肉の旨味を楽しめます。調味料もシンプルなので朝にぱぱっと仕込
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材料：
豚スペアリブ、寒こうじ、オリーブオイル、ハーブミックス、お好みで野菜
＊米なすの豚味噌ミンチのせ＊
大きな米なすを器代わりに、おもてなしににもできます。焼きたては皮パリッ、中とろ～で美
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材料：
米なす、豚ひき肉、★味噌、★みりん、★酒、★てんさい糖、★生姜(チューブ可)、米粉、
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