身体に優しいごはん・おやつを心がけて作ってます。だって私たちの身体は食べ物ででき ...

アーカイブ

1/1 ページ

オリーブ☆レモンのアボカドサラダ

さっぱりレモンと、こくのあるアボカドが良く合います!細かく切ったオリーブもアクセント ...
材料: アボカド、オリーブ、玉ねぎ、塩、レモン汁、シエロオリーブオイル、こしょう

オリーブ香る☆キャベツの豆乳ポタージュ

オリーブオイルを贅沢に使用☆キャベツの風味も負けてません!ヘルシーで優しい味です。
材料: 玉ねぎ、キャベツ、シエロオリーブオイル、豆乳、昆布だし(水)、塩、黒こしょう