身体に優しいごはん・おやつを心がけて作ってます。だって私たちの身体は食べ物ででき ...

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ざくざく全粒粉クッキー(プレーン)

全粒粉が50%入ったヘルシークッキー✿卵もバターも入っていません!噛み応えのあるクッ ...
材料: ●薄力粉、●全粒粉、●ベーキングパウダー、●塩、てんさい糖、水(豆乳、牛乳でも)、サ ...

さくさく♥アーモンド♥ミルククッキー

バター、卵なし!アーモンドパウダーを 加えてサクサクに♪ミルクで優しい味に♥
材料: ●薄力粉、●アーモンドパウダー、●スキムミルク、●片栗粉、●塩、サラダ油、てんさい糖 ...

ざくざく✿メープルティークッキー

ざくざくクッキーの紅茶バージョン☆甘さもメープルシロップで優しく✿もちろん卵もバター ...
材料: ●薄力粉、●全粒粉、●紅茶、●ベーキングパウダー、●塩、サラダ油、メープルシロップ、 ...

✿海苔巻き豆腐の照り焼き✿

豆腐を海苔で巻いて焼きました。いつもの献立にちょっと一工夫♬
材料: 豆腐、海苔、片栗粉、醤油、みりん、だし汁、ごま油