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ヤミツキにんじん
ごま油の香り引き立つ、箸が止まらないレシピです。 お弁当にも、料理の1品にも。
材料: 人参、ツナ缶、かつお節、ごま、ごま油
りんごのタルトタタン風
ホットケーキミックスで程よい甘さのご褒美デザート♡
材料: リンゴ、ホットケーキミックス、牛乳、卵、バター、きび砂糖
オートミールレシピ
これは毎日でも食べられる!
材料: ワカメ、オートミール、ミックスベジタブル、ベーコンまたはハム、ごま油、ゴマ、塩コショ
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餃子の皮でウインナー巻き
おつまみにもお弁当にも。
材料: 餃子の皮、ケチャップ、ピザ用チーズ、ウインナー、オリーブオイル、コショウ
ささみとナスと豆腐の味噌炒め
見栄えはアレですけど…ささみが食べたくて作りました。
材料: ササミ、ナス、豆腐、油(オリーブオイル)、コーン、枝豆、味噌、みりん、塩コショウ
ゴーヤの佃煮
苦いゴーヤも砂糖で煮つめて佃煮にしたらおかずにもお酒のアテにも。
材料: ゴーヤ、ごま油、砂糖、酒、みりん、醤油、ゴマ、鰹節
オートミールと枝豆のお焼き
オートミールレシピを日々考えています。 色んな調理法で毎日続けられると健康的◎
材料: オートミール、卵、枝豆、ピザ用チーズ、ケチャップ、ソース、塩コショウ
我が家の鶏ハム
簡単に出来るので、なくなる前に次の分を作っています。 塩や砂糖はお好みで減らしてくだ
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材料: 鶏むね肉、酒、塩、砂糖
即席ラタトゥイユ
お弁当のおかずに肉団子を使った料理がしたくて、作ってみました。調味料などで好きな味に
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材料: ピーマン、ニンジン、ナス、玉ねぎ、油、肉団子、ケチャップ、焼肉のタレ(檸檬)、酢、水
ツナポテトサラダ
そのままでも、パンと一緒でも、食べ合わせ色々! ぜひ試してみてください。
材料: じゃがいも、塩(茹でる時用)、ツナ缶、ハム、酢、塩コショウ、マヨネーズ、ゆで卵
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