おいしいෆ"と思ったものを投稿していますが、全て試作品です~写真はきれいに撮れて ...

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ホエイで作る 人参のお漬物♡

野菜を一度凍らすのがポイントです♡ 
材料: 人参、ホエイ、塩、みりん、醤油、新生姜、鷹の爪

糖分の吸収を抑える 甘い卵焼き♡

乾燥おからを加えた甘い卵焼きです♡
材料: 卵、てんさい糖 (砂糖)、( or パルスイート、みりん、塩、醤油、乾燥おから、豆乳 ...